Khasiat jamu beras kencur sering kali tak kita sadari. Jamu merupakan salah satu minuman tradisional yang telah ada sejak lama. Meski saat ini telah banyak ditemui obat konvensional, namun jamu masih menjadi pilihan alternatif bagi banyak masyarakat Indonesia sebagai obat herbal.
Selain itu, banyak orang juga mempercayai bahwa tradisi minum jamu juga bisa manjaga kelestarian alam. Sebab, orang-orang akan menanam kembali bahan-bahan dasar pembuatan jamu. Tak heran jika hingga kini keberadaan jamu masih tetap eksis.
Salah satu tanaman herbal yang dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan jamu adalah kencur. Rasanya yang enak dan tidak pahit membuat beras kencur banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Selain itu, jamu beras kencur juga ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Berikut ini adalah beberapa manfaat jamu beras kencur yang banyak diolah menjadi minuman jamu tradisional. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini yuk!
Khasiat Jamu Beras Kencur
1. Sebagai Anti Bakteri
Kencur mengandung beberapa senyawa yang dapat bekerja sebagai anti bakteri yang dapat membantu mengatasi beberapa keluhan kesehatan, seperti diare, batuk berdahak, hingga jerawat.
Beberapa penelitian membuktikan bahwa kencur memiliki kemampuan untuk melawan bakteri Toxocara canis serta efektif melawan tiga spesies bakteri penyebab penyakit sistem saraf pusat.
2. Penambah Nafsu Makan dan Menjaga Stamina
Mengonsumsi jamu beras kencur dipercaya dapat meningkatkan selera makan. Selain itu, minuman herbal ini juga dapat mengatasi nyeri sendi dan pegal serta kelelahan. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin B kompleks yang tinggi pada kencur.
Mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin akan memberikan manfaat dalam meningkatkan stamina serta membantu menurunkan berat badan.
3. Mengurangi Kolesterol Jahat
Manfaat jamu beras kencur lainnya adalah untuk membantu mengurangi kadar kolesterol jahat. Minuman herbal ini dipercaya dapat meningkatkan produksi empedu dalam tubuh. Perlu diketahui bahwa empedu berfungsi untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan racun, termasuk kolesterol jahat.
Mengonsumsi jamu beras kencur secara rutin dapat memperlancar aliran empedu sehingga membantu dalam penyerapan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Selain itu, kandungan sintase asam lemak dibantu dengan flavonoidnya, seperti kaemferol, quercetin, serta galanin membuat kolesterol dapat keluar dari tubuh.
4. Minuman Herbal Pasca Persalinan
Jamu beras kencur dipercaya dapat menghilangkan rasa lelah, keseleo, dan menghilangkan darah kotor. Gejala-gejala tersebut kerap dialami oleh wanita setelah melahirkan. Beberapa penelitian membuktikan bahwa kencur secara efektif mempercepat penyembuhan luka pasca persalinan.
5. Menyembuhkan Diare
Jamu beras kencur juga dipercaya dapat menyembuhkan diare. Kencur merupakan herbal yang mengandung zat-zat stotoksik dan antibakteri yang dapat membantu meringankan diare. Umunya, diare disebabkan karena infeksi pada saluran pencernaan.
Selain anti-inflamasi dan anti-bakteri, kandungan kencur dipercaya mampu membunuh bakteri dan menyembuhkan diare dengan cepat. Jamu beras kencur mampu menghindari tubuh dari dehidrasi akibat kekurangan cairan saat diare.
Itulah tadi beberapa khasiat jamu beras kencur bagi kesehatan yang harus diketahui. Ramuan tradisional ini juga banyak dimanfaatkan oleh artis tanha air seperti Ricky Cuaca.
