Gaya Hidup - Berita-Sehat.com

Stres Kuliah Bisa Memicu Sakit Kepala Berkepanjangan, Begini Cara Mengatasinya

By Damian S31/01/2025

Masa perkuliahan sering kali menjadi periode yang menantang bagi banyak mahasiswa. Tuntutan akademik yang tinggi, jadwal yang padat, serta tekanan untuk mencapai prestasi dapat menyebabkan stres yang signifikan. Salah satu…

Bahaya Begadang bagi Mahasiswa: Dari Gangguan Konsentrasi hingga Risiko Jantung

By Damian S30/01/2025

Begadang telah menjadi kebiasaan yang umum di kalangan mahasiswa. Tugas akademik yang menumpuk, jadwal kuliah yang padat, kegiatan organisasi, hingga tuntutan sosial membuat banyak mahasiswa merasa bahwa begadang adalah satu-satunya…

Pahami 10 Ciri-Ciri Ekstrovert, Bisa Jadi Salah Satunya Ada dalam Kepribadian Anda!

By Nada Lingga20/01/2024

Ekstrovert adalah kepribadian yang merujuk pada individu yang mendapatkan energi melalui interaksi sosial dan kegiatan yang ramai. Mereka cenderung aktif, antusias, dan terbuka terhadap lingkungan sekitar. Salah satu aspek yang…

Kamu Seorang Penyendiri? Kenali 12 Ciri-Ciri Introvert, Bisa Jadi Kamu Salah Satunya!

By Nada Lingga17/01/2024

Jika kamu sering merasa lebih suka menghabiskan waktu sendirian daripada bergabung dalam kerumunan, mungkin kamu memiliki sifat introvert. Arti introvert adalah kepribadian seseorang yang membuatnya lebih suka menghabiskan waktu sendirian.…

Apa Itu Introvert? Pahami Pengertian, Penyebab, Ciri-Ciri, dan Jenisnya

By Nada Lingga17/01/2024

Introvert adalah salah satu jenis kepribadian yang sering menjadi perbincangan di tengah masyarakat. Meskipun istilah ini telah dikenal luas, masih banyak orang yang belum sepenuhnya memahami apa sebenarnya arti menjadi…

Tak Sekedar Menghibur! Inilah 10 Manfaat Mendengarkan Musik bagi Kesehatan

By Wnd Farah25/12/2023

Manfaat mendengarkan musik bukan hanya sekedar sebagai media hiburan saja, tetapi juga memiliki dampak positif yang signifikan untuk kesehatan tubuh kita. Salah satu manfaat terpenting dari musik yaitu dapat meredakan…

Cara Mencuci Ayam yang Benar agar Bebas dari Kuman dan Bakteri Berbahaya

By Nada Lingga20/12/2023

Mencuci daging ayam dengan benar merupakan langkah kritis dalam memastikan keamanan dan kebersihan bahan makanan yang Anda konsumsi. Daging ayam sering menjadi pilihan utama di meja makan Anda, namun tanpa…

Mengenal Perilaku Impulsif, Lengkap dengan Ciri-ciri dan Cara Menghadapinya

By Juni Sng23/11/2023

Perilaku impulsif adalah tindakan atau sikap yang dilakukan tanpa pertimbangan matang atau pemikiran yang cukup. Orang yang bersikap impulsif cenderung bertindak secara tiba-tiba dan spontan, tanpa mempertimbangkan konsekuensi atau hasil…

Manfaat Sikap Lilin untuk Kesehatan, Lengkap dengan Cara Melakukannya

By Nada Lingga14/11/2023

Manfaat sikap lilin yang paling utama adalah memberikan kekuatan otot. Senam lantai ini merupakan sebuah praktik yang melibatkan postur tubuh yang tenang dan penuh kesadaran, telah menjadi fenomena yang semakin…

Kedutan Mata Kanan Atas: Penyebab, Tanda Kesehatan, dan Cara Mengatasinya

By Damian S13/11/2023

Apakah kamu pernah mengalami kedutan kelopak mata kanan atas? Fenomena ini, yang dalam dunia medis dikenal sebagai eyelid myokymia atau eye twitching, ternyata memiliki banyak makna dan bisa menjadi petunjuk…